Fit Yemek Sahibi Kim?
Emre GÖKGÖZ
Fit Yemek kanalının ve websitesinin kurucusu.
Emre Gökgöz ne mezunu?
Emre GÖKGÖZ
Eski lisanslı basketbol ve Amerikan futbolu oyuncusu. Şu anda ağırlık antrenmanlarına ve BÜDAK'ta dağcılık yapmaya devam ediyor. Boğaziçi Üniversitesi, Management Information Systems bölümü mezunu. Stanford Üniversitesi'nden sertifikalı beslenme eğitimleri aldı.
Nasıl fit olabilirim?
Fit Yemek ne demek?
1- kişinin mevcut ihtiyaçlarına göre sağlığına zararlı ve fazla kalorili olmayan gıda ürünleri ile hazırlanmış yemeklere denir.
Mehmet Uğur Gökgöz nereli?
Mehmet Uğur Gökgöz (d. 1968, Isparta) Türk siyasetçi. 1986 yılında Isparta İmam Hatip Lisesi'nden mezun olmuştur. 18 yıl futbol oynamış, Isparta'da inşaat ve gayrimenkul sektöründe çalışmıştır.
Vücut geliştirmeye yeni başladıysanız her ay maksimim 1 kg kas kitlesi kazanırsınız. 6 ay düzenli devam etmeniz ve düzeninizi bozmamanız halinde 6 ay sonra 6 kg kas kazanmış olursunuz. Üstelik bu rakamların küçümsenmemesi gerekir çünkü görünüşünüz 6 kg kas kitlesiyle birlikte değişmeye başlayacaktır!
Fit bir vücut kaç ayda olur?
Evde spor yapma amacınız yağ yakma, kas yapma veya her ikisi birden olabilir. Ekipman veya fitness aletleriniz ise hiç olmayabilir, birkaç basit ekipmanınız olabilir veya tam bir spor salonu kurmuş olabilirsiniz. Ne olursa olsun, doğru şartlar sağlanırsa, ev ya da spor salonu fark etmez; vücudunuzu geliştirebilirsiniz!
Taş gibi bir vücut için ne yapmalı?
Eski lisanslı basketbol ve Amerikan futbolu oyuncusu. Şu anda ağırlık antrenmanlarına ve BÜDAK'ta dağcılık yapmaya devam ediyor. Boğaziçi Üniversitesi, Management Information Systems bölümü mezunu. Stanford Üniversitesi'nden sertifikalı beslenme eğitimleri aldı.
Evde fit vücut yapılır mı?
Eski lisanslı basketbol ve Amerikan futbolu oyuncusu. Şu anda ağırlık antrenmanlarına ve BÜDAK'ta dağcılık yapmaya devam ediyor. Boğaziçi Üniversitesi, Management Information Systems bölümü mezunu. Stanford Üniversitesi'nden sertifikalı beslenme eğitimleri aldı.
Emre Gökgöz Hangi üniversite mezunu?
Emre GÖKGÖZ
Fit Yemek kanalının ve websitesinin kurucusu. Sporcu, fit şef, antrenör, fitness ve sağlıklı beslenme tutkunu. 12 yıllık sporcu. Eski lisanslı basketbol ve Amerikan futbolu oyuncusu.